對于很多的女性朋友來說，掉頭發(fā)是一件很頭痛的事情，所以我們應該怎樣才能減少頭發(fā)的脫落呢？導致女性脫發(fā)的四個因素，你了解嗎？

　　1、過度使用空調(diào)：

　　空調(diào)中吹出的濕冷空氣是造成脫發(fā)的原因之一，甚至會產(chǎn)生白發(fā)。

　　2、過度節(jié)食減肥：

　　頭發(fā)中的主要成分是叫做魚朊的一種蛋白質(zhì)，其包含中鋅、鐵、銅等微量元素很多，而素食者只吃蔬菜、水果等，導致蛋白質(zhì)和微量元素得不到足夠的數(shù)量，因嚴重營養(yǎng)不良而導致頭發(fā)脫落。

　　3、太油膩、太辣的食物：

　　過量攝取高脂肪食物會導致皮脂腺分泌過多而阻塞；吃太多辛辣食物會導致頭發(fā)干燥；吃太多甜食會加速細菌的生長。這會直接或間接傷害頭發(fā)。隨著時間的推移，頭發(fā)會脫落。

　　4、頻繁使用電腦：

　　從事計算機工作的人脫發(fā)現(xiàn)象多。主要是這些人使用大腦的時間較長，導致大腦不斷增加興奮，與頭發(fā)生長有關(guān)的內(nèi)分泌功能被打亂，導致頭發(fā)的營養(yǎng)供應受損，導致頭發(fā)脆性增加，容易脫落。