對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，焦慮和脫發(fā)是密切相關(guān)的。焦慮是壓力的一種形式，它會(huì)產(chǎn)生一系列的身體癥狀，從缺乏睡眠到心悸。它還開(kāi)始形成一個(gè)惡性循環(huán)，因?yàn)榛颊叩慕箲]水平增加，直接導(dǎo)致脫發(fā)，導(dǎo)致更多的脫發(fā)。

1、斑禿

斑禿可能是壓力導(dǎo)致的*常見(jiàn)的脫發(fā)形式。它是由人體的免疫系統(tǒng)自我啟動(dòng)，攻擊健康的毛囊引起的。它可能是由一系列環(huán)境因素引起的，不僅僅是壓力和通常導(dǎo)致的斑片狀脫發(fā)，盡管它可能會(huì)導(dǎo)致一些人完全禿頂。

2、拔毛發(fā)癖

拔毛癖是一種沖動(dòng)控制障礙，患者會(huì)被迫拔自己的頭發(fā)。這是一種心理狀態(tài)，可能是壓力和焦慮的直接結(jié)果。就像其他脫發(fā)的情況一樣，脫發(fā)本身就會(huì)成為巨大壓力的來(lái)源，從而使脫發(fā)變得更加嚴(yán)重。

3、休止期脫發(fā)(TE)

TE經(jīng)常由于突然的巨大壓力而發(fā)生。脫發(fā)通常發(fā)生在壓力事件影響到個(gè)人三個(gè)月后，因?yàn)?初的反應(yīng)是頭發(fā)進(jìn)入休眠階段，停止生長(zhǎng)。可能是在從壓力狀態(tài)中恢復(fù)過(guò)來(lái)之后，這種脫落才會(huì)出現(xiàn)。遭受壓力或焦慮的人*不需要的就是突然或長(zhǎng)期的脫發(fā)帶來(lái)的額外負(fù)擔(dān)。

如果你對(duì)自己是否患有焦慮癥或上述相關(guān)病癥有任何疑問(wèn)，我們建議你約見(jiàn)醫(yī)生或去專(zhuān)業(yè)脫發(fā)醫(yī)院，看看能做些什么來(lái)解決問(wèn)題的根源