脫發(fā)不僅僅是男人的難題。事實上，基因和其他因素在女性脫發(fā)中起著一定的作用。據(jù)報道，女性脫發(fā)主要發(fā)生在頭頂和兩側，而男性脫發(fā)則始于發(fā)際線。如果你擔心自己頭頂脫發(fā)會不會恢復，你大可放松一下，控制脫發(fā)，恢復美麗的秀發(fā)比你想象的要容易。

建議用溫和的洗發(fā)水洗頭。用溫水而不是熱水來清洗頭發(fā)，這是因為熱水會使頭發(fā)變干，進一步損害頭發(fā)，使脫發(fā)更加嚴重。洗頭的時候不要用力擦洗頭發(fā)，一定要用滋潤的護發(fā)素對頭發(fā)做深層護理，用植物精油按摩頭皮，促進血液循環(huán)。

每天在頭皮上涂抹非處方的米諾地爾洗劑。米諾地爾*初被用來治療高血壓，但很快被發(fā)現(xiàn)可以促進頭發(fā)生長和阻止脫發(fā)。請勿停止使用本產品，因為停止使用后6個月內頭發(fā)會再次脫落。

建議多吃富含鐵和蛋白質的食物，如菠菜、魚、瘦肉和雞蛋。這些食物能使你的頭皮增加角蛋白，促進頭發(fā)健康生長，防止脫落

可以去醫(yī)院和醫(yī)生討論植發(fā)手術或者頭皮修剪的事情。頭發(fā)移植需要從腦后取出毛囊單位，然后移植到禿頂?shù)念^皮上。頭皮修剪需要將頭皮上的毛發(fā)部分拉緊，覆蓋住禿發(fā)點，然后通過外科手術去除多余的頭皮。

告訴你的醫(yī)生你正在服用的藥物。某些藥物可能會促進脫發(fā)，你的醫(yī)生可以建議這些藥物的替代品，讓你的頭發(fā)自然再生成為可能。

以上就是女性頭頂脫發(fā)恢復的方法，以一個平常心去對待它，壓力沒了頭發(fā)也自然會回來的。（編輯：F）