一些新媽媽會發(fā)現(xiàn)他們的頭發(fā)在分娩后開始脫落，特別是當他們洗完頭或是起床后的枕頭上都能看到許多頭發(fā)掉落。一些新媽媽可能并不關(guān)心這一點，但有些新媽媽們可能會更加注意自己的形象，因為這個問題會情緒低落，不敢出門，甚至出現(xiàn)心理問題。那么，產(chǎn)后脫發(fā)該怎么治療比較好？
首先，產(chǎn)后脫發(fā)是一種正常的生理現(xiàn)象，因為雌激素會在懷孕期間達到高峰，但是在孩子出生后，雌激素會降到正常水平，這將導致脫發(fā)的發(fā)現(xiàn)，我們對此應該有正確的理解。一些新媽媽在看到脫發(fā)時會感到緊張，焦慮和沮喪，這些情緒也是促進脫發(fā)的重要因素，從長遠來看，這將形成一個惡性循環(huán)。因此，所有新媽媽都應該多注意休息，保持充足的睡眠，同時，多讀書、多看電影、聽音樂，保持積*和良好的心情，并樂觀面對產(chǎn)后脫發(fā)的問題。
其次，許多新媽媽可能會受到老一輩家庭觀念的影響，坐月子期間害怕他們感冒，不讓他們洗頭。然而，從長遠來看，許多油脂和污垢會積聚在頭皮上，并且毛囊會被堵塞，這會阻礙頭皮的血液流動，使營養(yǎng)成分無法到達發(fā)根，加速脫發(fā)。因此，洗頭時通常需要仔細清潔頭發(fā)，清潔頭皮上堵塞毛囊的物質(zhì)后，可以保證頭發(fā)獲得足夠的營養(yǎng)，還可以減少脫發(fā)，更好地控制產(chǎn)后脫發(fā)的問題。
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