如果要在產(chǎn)后繼續(xù)擁有一頭美麗的頭發(fā)，保持快樂的心情和樂觀的態(tài)度這是必須的。其次，我們也可以經(jīng)常性的用手指給頭皮按摩，這樣可以促進頭部血液循環(huán)，讓新生的頭發(fā)更加的快速；而且，產(chǎn)后恢復必須注意營養(yǎng)平衡，合理的飲食。

　　什么是產(chǎn)后脫發(fā)？

　　產(chǎn)后脫發(fā)，其實這只是一個暫時的過程現(xiàn)象，不會變成禿頂。在正常的生長周期的情況下頭發(fā)是每天都會掉落的。

　　但當女性在懷孕期間的時候，因為體內(nèi)雌激素水平的增加，刺激頭發(fā)的生長，頭發(fā)可能停留在頭發(fā)生長周期這一階段。因此，通常是該正常脫落的頭發(fā)不會及時脫落，而是留在頭上，所以這時候的頭發(fā)會變得濃密起來。

　　然而，在分娩后，由于體內(nèi)雌激素水平就會開始下降，而滯留在頭上的頭發(fā)就會開始脫落了。

　　通常在分娩后3至4天就會開始這種情況，在分娩后6個月停止。但是卻有些女性會持續(xù)這樣的情況長達一年之久。但是不管怎么樣，產(chǎn)后脫發(fā)并不是就是代表是你營養(yǎng)或維生素不足。這是荷爾蒙原因。