我們掉發(fā)除了由于雄性激素導(dǎo)致的掉發(fā)和斑禿之類的掉發(fā)，很多時(shí)候都是自己“作”的。并不是每個(gè)人都會(huì)因?yàn)橐恍┎“Y掉發(fā)，在日常生活中一些不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。那么，導(dǎo)致脫發(fā)的原因有哪些呢？
1、飲食油膩
現(xiàn)在的人生活水平上去了，飲食越發(fā)油膩，植物性油脂都還好，但是動(dòng)物性油脂會(huì)給身體器官帶來很大負(fù)荷，特別是肝臟，肝臟是新城代謝的重要器官，還具有造血和凝血的作用，肝臟機(jī)能一旦下降就會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。而且攝入過多油脂也會(huì)導(dǎo)致頭皮分泌過多油脂，堵塞毛囊，頭皮環(huán)境變差，也不利于頭發(fā)生長(zhǎng)。
2、糖分?jǐn)z入過多
女孩子喜歡吃甜點(diǎn)和奶茶，這兩樣食物中糖分*其高，不僅會(huì)引起臉部長(zhǎng)痘，還會(huì)影響肝臟代謝，對(duì)毛囊的正常運(yùn)轉(zhuǎn)也不利。
3、睡眠不足
熬夜是家常便發(fā)，沒有幾個(gè)人能早睡早起，畢竟手機(jī)那么好玩對(duì)吧。但是熬夜的時(shí)候，身體會(huì)瘋狂分泌雄性激素來保持清醒，這個(gè)時(shí)候DHT含量就會(huì)持續(xù)升高，破壞毛囊。所以偶然熬夜就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)變多，一旦回歸平常的生物鐘，掉發(fā)情況就沒那么嚴(yán)重了。
4、精神壓力
精神壓力會(huì)造成頭皮血液循環(huán)障礙，這還是局部性的，所以斑禿、一夜頭發(fā)花白都是這樣來的，毛囊區(qū)域性營(yíng)養(yǎng)供給不足，就會(huì)造成這種情況。
5、燙染
燙染過程中的物理高溫和化學(xué)物質(zhì)會(huì)破壞頭發(fā)毛鱗片，進(jìn)而破壞角質(zhì)蛋白，所以干枯掉發(fā)都是很正常的。
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