女性脫發(fā)的原因大體上可以分為幾個大類：產(chǎn)后脫發(fā)、季節(jié)性脫發(fā)、雄性激素脫發(fā)、激素變動引起的一些疾病導致的脫發(fā)以及精神壓力導致的脫發(fā)。

一般脫發(fā)比較嚴重，而且持續(xù)時間長的脫發(fā)基本可以排除產(chǎn)后脫發(fā)、季節(jié)性脫發(fā)以及精神壓力導致的脫發(fā)了至于激素類的疾病引起的脫發(fā)以及雄脫往往長時間不管的話往往都會導致比較嚴重的脫發(fā)然后大家可以參考下面這張圖片，來判斷自己的脫發(fā)等級。

如果達到1級及以上可能有以下兩個原因：第一可能是激素類的疾病例如多囊卵巢綜合征、甲狀腺疾病等等，對于這類疾病導致的脫發(fā)，需要去醫(yī)院進行針對性的治療才能解決疾病本身的問題，脫發(fā)也會自然得到緩解！第二可能是

雄性激素脫發(fā)，對于雄脫目前是沒有辦法完全根治的，但是目前是有辦法緩解脫發(fā)并且長出新頭發(fā)的在治療女性雄脫藥物這一塊，目前主要有兩種方案1、服用調(diào)節(jié)激素水平的藥物來緩解脫發(fā)目前用的最多的藥物主要是螺內(nèi)酯和達英

35（女性用），這兩種藥物都可以顯著的降低體內(nèi)雄激素的活性從而抑制自己的脫發(fā)問題螺內(nèi)酯的治療機制是通過減少腎上腺產(chǎn)生睪酮，同時對二氫睪酮有一定的抑制作用，進而達到治療脫發(fā)的效果但它也是一種處方藥需要在醫(yī)生指導下才能使用！。

2、通過米諾地爾改變頭發(fā)的生長周期來促進生發(fā)米諾地爾可以很好的改變毛囊的生長周期，讓處于休止期的頭發(fā)快速進入生長期，從而到防止脫發(fā)和生發(fā)的效果，女性最適用的是2%濃度的米諾地爾，購買的時候可以留心一下需要注意的是使用米諾地爾初期會有一個

狂脫期，這是正常現(xiàn)象。因為雄脫患者有大量處于休止期的頭發(fā)將要脫落還未脫落，米諾地爾會讓它們提前脫落并長的新的頭發(fā)，經(jīng)過“脫落期”之后一般都會長出更多的新頭發(fā)出來。

當然除了服用一些藥物之外，日常的頭發(fā)護理也能減少脫發(fā)1、盡量少吃油膩、辛辣的食物食用過多高油、高糖、高熱量的食物，身體消化不了，留在體內(nèi)會影響體內(nèi)激素，雄激素過高會影響皮脂腺，皮脂腺分泌旺盛，導致毛囊被堵塞從而引起脫發(fā)。

2、少熬夜熬夜對整個身體系統(tǒng)都有影響，無論是脫發(fā)還是肥胖，它是很多疾病的元兇，早點入睡，身體的代謝正常了，很多問題自然就能迎刃而解3、馬尾不要系那么緊如果自己經(jīng)常系馬尾辮，那么系馬尾的時候千萬不要把頭發(fā)系的太緊。

長期把頭發(fā)束的太緊很容易造成發(fā)際線上移，最好是系一個比較松的馬尾，盡量選擇絲質(zhì)順滑一點的材質(zhì)，這樣對頭發(fā)的損傷也會更小。