頭發(fā)與我們個人的形象息息相關(guān)，無論長的、短的、彈力十足或絲滑的頭發(fā)對大多數(shù)女性而言不僅僅是纖維，更是自我風(fēng)格和個性的展現(xiàn)但如果存在脫發(fā)問題，著實會讓人郁悶不管是短期脫發(fā)還是長期脫發(fā)，女性脫發(fā)的方式和男性一樣。

頭發(fā)可能會整體變稀薄，或者從中間向四周擴(kuò)散，有些甚至?xí)霈F(xiàn)禿頂不過，女性很少出現(xiàn)發(fā)際線后移的情況所以脫發(fā)不僅僅是男性的事，對女性來說，脫發(fā)真真是個讓人心煩的大問題頭發(fā)脫落多少算正常呢？

我們每個人的頭皮上大約有10萬根頭發(fā)，每根頭發(fā)都有屬于自己的生命周期頭發(fā)在毛囊產(chǎn)生后會以每月1.3厘米的速度生長，為期2-6年，然后開始退化脫落隨后會有新的頭發(fā)開始生長，重復(fù)循環(huán)一般來說，任何時間，我們的大部分頭發(fā)都處于生長期。

頭發(fā)是如何生長的呢？大多數(shù)人每天會脫落50-100根頭發(fā)所以，如果在梳子或衣服上發(fā)現(xiàn)脫落的頭發(fā)，不必?fù)?dān)心但如果頭發(fā)成團(tuán)大量脫落或者隨著時間的推移越來越稀疏，請去看醫(yī)生脫發(fā)根源在哪里呢？。

導(dǎo)致脫發(fā)的因素有很多，比如疾?。ǘ噙_(dá)30種）、壓力、生活方式、基因等有時醫(yī)生也無法找出確切的誘因剛開始，脫發(fā)專家可能會建議對甲狀腺問題和激素失調(diào)進(jìn)行檢查一般情況下，誘因消除后，頭發(fā)會恢復(fù)生長頭發(fā)脫落可衡量嗎？。

使用Savin脫發(fā)評分法來衡量脫發(fā)的程度，從正常密度到禿頂，不過后者很少見這一方法能幫助衡量女性型禿發(fā)，醫(yī)生可能會將其稱為雄激素源性脫發(fā)你可能會認(rèn)為這是男性型禿發(fā)，但在美國，大約有3000萬女性存在這種脫發(fā)。

專家認(rèn)為，基因、衰老以及更年期激素變化會起一定的作用頭發(fā)可能會整體變薄，*嚴(yán)重的在頭皮中央細(xì)數(shù)脫發(fā)原因01甲狀腺問題

甲狀腺呈蝴蝶狀，位于脖頸前方，能分泌化學(xué)物質(zhì)幫助身體維持正常運轉(zhuǎn)如果甲狀腺出現(xiàn)問題，導(dǎo)致甲狀腺激素分泌過多或過少，頭發(fā)的生長周期就有可能受到影響但頭發(fā)變少往往不是甲狀腺問題的唯一癥狀，患者還可能出現(xiàn)體重改變、對冷熱敏感、心率改變等癥狀。

02多囊卵巢綜合征如果患有多囊卵巢綜合征，激素水平就有可能失衡身體會產(chǎn)生更多的雄性激素，從而導(dǎo)致臉部和身體其他部位長有毛發(fā)，而頭發(fā)卻在減少多囊卵巢綜合征還會導(dǎo)致排卵問題、痤瘡、體重增加，但有時脫發(fā)是唯一的明顯癥狀。

03斑禿

斑禿會導(dǎo)致頭發(fā)大片大片地脫落，可能是由于自身免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊健康毛囊所致大多數(shù)情況下，這種損傷并不是**性的，脫落的頭發(fā)會在6個月到1年的時間內(nèi)重新長起來有些人全身的毛發(fā)都會脫落，但這種情況很少見04

癬當(dāng)癬真菌感染了頭皮，會引發(fā)一種獨特的脫發(fā)，即發(fā)癢的圓形斑禿，斑禿區(qū)域也可能呈鱗狀和紅色這種情況可用抗真菌藥物進(jìn)行治療真菌很容易通過直接接觸進(jìn)行傳播，所以如果有人發(fā)病，請檢查其他家庭成員有沒有這種癥狀05

生產(chǎn)

有些女性可能會注意到孕期頭發(fā)看起來更飽滿，這是因為高激素水平能防止頭發(fā)脫落但孩子出生后，激素水平就會恢復(fù)正常，本該脫落的頭發(fā)也會迅速脫落，很多女性一下就會失去很多頭發(fā)，這可能需要兩年時間才能恢復(fù)正常發(fā)量。

06藥物

抑制排卵的激素會導(dǎo)致頭發(fā)脫落，如果有脫發(fā)家族史，那么危險性則更高。脫發(fā)可能發(fā)生于停止服藥后。其他與脫發(fā)有關(guān)的藥物還包括血液稀釋劑以及治療高血壓、心臟病、關(guān)節(jié)炎和抑郁的藥物。

07節(jié)食

節(jié)食減肥失去的可能不僅僅是體重，如果體重減輕超過約6.8千克后可能還會出現(xiàn)持續(xù)幾個月的脫發(fā)癥狀不過也不要過于擔(dān)心，恢復(fù)正常飲食后頭發(fā)也會恢復(fù)正常生長維生素A攝入過多或者蛋白質(zhì)攝入不足也會導(dǎo)致脫發(fā)

08頭發(fā)扎得太緊

頭發(fā)扎得太緊會刺激頭皮，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。使用較緊的卷發(fā)器也有同樣的作用。讓頭發(fā)保持松散狀態(tài)應(yīng)該就能恢復(fù)正常。不過需要注意的是，頭發(fā)長期扎得過緊可能會損傷頭皮。進(jìn)而導(dǎo)致**性脫發(fā)。

09癌癥治療

癌癥治療中*常用的兩種方法化療和放療會對頭發(fā)造成損傷。它們在殺死癌細(xì)胞的同時也會損害毛囊，造成嚴(yán)重脫發(fā)。不過，這種損傷是暫時的，治療結(jié)束后，頭發(fā)通常還會長回來的。

10壓力過大

身心壓力過大會導(dǎo)致頭發(fā)突然大量脫落，比如：?嚴(yán)重疾病或大手術(shù)?失血性創(chuàng)傷?嚴(yán)重的情感創(chuàng)傷這可能會導(dǎo)致脫發(fā)會持續(xù)6-8個月左右。

尋找治療方法藥物01

美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）批準(zhǔn)米諾地爾可用于治療女性脫發(fā)對大多數(shù)女性而言，這種藥物可減緩或阻止脫發(fā)，幫助頭發(fā)重新生長但是停止使用后，作用也會消失皮質(zhì)類固醇能幫助斑禿的女性恢復(fù)頭發(fā)生長如果導(dǎo)致脫發(fā)的原因是潛在疾病或營養(yǎng)不良，那么它們一旦得到控制頭發(fā)就會自行恢復(fù)生長。

激光02

一些發(fā)射低能量激光的設(shè)備可能有助于刺激新發(fā)生長有些診所中有這種設(shè)備，也可以買來在家中使用幾款設(shè)備獲得了FDA的批準(zhǔn)，用于治療男性和女性脫發(fā)，研究顯示，它們確實有作用，但是可能需要2-4個月的時間才能見效。

需要注意的是，F(xiàn)DA對設(shè)備的檢測并不像藥物那么嚴(yán)格，所以它們長期的安全性和影響還是未知的

頭發(fā)移植03

頭發(fā)移植是指將繁密部位的頭發(fā)移植到稀疏部位麻煩的是，女性型脫發(fā)會導(dǎo)致頭發(fā)整體稀疏，所以能夠提供頭發(fā)的部位也很有限。

雄激素源性脫發(fā)或斑痕引起的脫發(fā)移植效果會更好治療

脫發(fā)的產(chǎn)品和設(shè)備04

上網(wǎng)搜一搜你會發(fā)現(xiàn)，防脫發(fā)和促生發(fā)的產(chǎn)品就有好幾十種，不過遺憾的是，我們無從知曉產(chǎn)品使用前后的對比圖是否真實如果想弄清楚一款產(chǎn)品是否真實有效，可以咨詢以下人群：。

?皮膚科醫(yī)生?FDA醫(yī)療設(shè)備部門?聯(lián)邦貿(mào)易委員會(FTC)

改變發(fā)型來應(yīng)對頭發(fā)稀疏05短發(fā)、卷發(fā)，或者對原來的發(fā)型做些改變，進(jìn)而在視覺上使發(fā)量增多稀疏頭發(fā)使用的造型產(chǎn)品可以幫助掩蓋裸露的斑塊將其涂抹在發(fā)根處，然后輕輕吹干讓其蓬松，需要注意的是，讓頭發(fā)晾干一會再使用吹風(fēng)機(jī)。

特殊的化妝品可以掩蓋頭皮上的暴露部分可以試試角蛋白纖維頭發(fā)護(hù)理產(chǎn)品，把它們噴灑在頭發(fā)稀疏的地方，靜電作用會使頭發(fā)看起來更厚實我們該如何應(yīng)對嚴(yán)重的脫發(fā)問題呢？

這可能是個挑戰(zhàn)如果頭發(fā)稀疏部位很容易被發(fā)現(xiàn)，可以考慮佩戴假發(fā)、圍巾、帽子等來遮蓋高質(zhì)量的假發(fā)使用起來會比較舒服，而且所呈現(xiàn)的發(fā)型也比較好如果脫發(fā)影響到了你的工作、社交，或者讓你不愿意出門，那么這可能就已經(jīng)上升到了心理問題的層面，需要與醫(yī)生詳談