每個(gè)發(fā)友都想在頭發(fā)移植后獲得想要的效果，因此，除了在毛發(fā)移植前選擇*好的毛發(fā)移植醫(yī)院外，發(fā)友們還應(yīng)該在毛發(fā)移植后進(jìn)行護(hù)理，術(shù)后護(hù)理也是非常關(guān)鍵的一部，這是確保毛囊存活和實(shí)現(xiàn)所需毛發(fā)生長效果的關(guān)鍵，做到以下幾點(diǎn),術(shù)后毛囊就可以**存活。
1、術(shù)后洗頭
對于毛發(fā)移植后的洗發(fā)，可在術(shù)后3-5天洗發(fā)，將少量中性洗發(fā)水倒入手掌，輕輕擦拭移植后的頭發(fā)，然后用清水洗凈，不要用指甲劃傷頭發(fā)，以免毛囊脫落。一周內(nèi)避免出汗，洗頭時(shí)，注意不要將洗發(fā)水直接倒入移植區(qū)域。
2、術(shù)后飲食
禁止在毛發(fā)移植后一周內(nèi)吃辛辣和海鮮等食物，這些食物會增加頭部的不適感，也會對傷口的愈合產(chǎn)生不良影響。應(yīng)根據(jù)清淡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜以及富含蛋白質(zhì)的食物。
3、控制煙酒
毛發(fā)移植后健康的生活習(xí)慣對每個(gè)人都至關(guān)重要，發(fā)友應(yīng)該戒煙戒酒，還應(yīng)控制玩電腦游戲的頻率和時(shí)間。不良的生活習(xí)慣會導(dǎo)致過早衰老甚至毛囊細(xì)胞的流失，這會破壞毛發(fā)移植手術(shù)的術(shù)后效果。
4、術(shù)后運(yùn)動
一般來說，可以在手術(shù)后四天左右做一些輕微的運(yùn)動，但僅適合做一些緩慢運(yùn)動?？梢栽谝恢芎笊晕⒃黾舆\(yùn)動量，但是需要注意不要在運(yùn)動時(shí)發(fā)生身體摩擦和碰撞。很容易讓毛囊丟失，影響手術(shù)效果。手術(shù)后十天可以加入慢跑或一些有氧運(yùn)動，恢復(fù)正常運(yùn)動至少需要一個(gè)月后。
5、術(shù)后睡眠
毛發(fā)移植后10天內(nèi)，*好采用仰臥位或側(cè)躺臥位，可適度抬高枕頭，促進(jìn)局部血液循環(huán)，尤其是靜脈回流。請注意，抬高頭部時(shí)，*好同時(shí)抬起頸部和背部，那樣會更舒適些。等到移植的毛囊恢復(fù)得差不多了，就可以正常大膽地睡覺了。當(dāng)然，還是不要熬夜，要保證充足的睡眠。
6、術(shù)后護(hù)理
毛發(fā)移植后3個(gè)月內(nèi)屬于脫落期，毛孔需要保持清潔，以防止油脂、灰塵和其他物質(zhì)堵塞毛孔，影響毛發(fā)的生長。術(shù)后護(hù)理可以充分清潔頭皮，避免毛孔堵塞。
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