1、勤梳發(fā)

很多人覺得梳頭發(fā)就把頭皮上的油膩帶到了頭發(fā)上，讓頭發(fā)顯得非常油。勤梳頭雖然是把頭皮上的油污帶到了頭發(fā)上，但是能刺激頭皮，改善頭發(fā)的通風(fēng)狀態(tài)，可以防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。

2、更換梳發(fā)的方向

如果長(zhǎng)年累月保持一個(gè)梳發(fā)方向的話，頭發(fā)分縫的地方由于常年受到外部環(huán)境影響，會(huì)慢慢變干變薄。所以要經(jīng)常換梳發(fā)方向，經(jīng)常按摩，使已經(jīng)受到影響的分縫處得到滋潤(rùn)。

3、常做頭皮按摩

按摩能夠促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，提高新陳代謝率，促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育，在洗頭發(fā)的時(shí)候配合發(fā)油、護(hù)發(fā)素等產(chǎn)品，慢慢在腦袋上打圈按摩，切記不要用指甲去抓撓。

4、洗發(fā)水不要在頭上停留過長(zhǎng)

洗發(fā)水不會(huì)像洗衣液一樣長(zhǎng)時(shí)間浸泡會(huì)把衣服洗得更干凈，洗發(fā)水在把頭發(fā)充分揉搓后即時(shí)洗干凈，發(fā)根部分要保持清潔，不要有殘留。

5、食補(bǔ)

中醫(yī)所說的食療是有一定道理的，所以黑芝麻呀之類的食物對(duì)頭皮保養(yǎng)還是有一定作用的。